夜遅くまで起きて、睡眠時間を削る人が多くなりました。これは、今が平和で必ず安心して眠れる環境があるからできる贅沢かもしれません。 でも、そんなことで大丈夫なのでしょうか?人は食べなくても生きていけるが、寝ないと生きてはいけないといわれます。…
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