耐寒訓練はありでも、耐暑訓練はしてはなりません。と、わかっていても、少々の負荷をかけて、毛穴から汗を発散させることは必要です。 長尾先生が食後の散歩を推奨されているのを知って、梁平(リャンピン)先生がおっしゃっていたことを思い出しました。 中…
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